Ouvindo música fica mais fácil alcançar as metas de corrida. É por isso que muitos corredores não dispensam seus fones de ouvido, contudo, é preciso comprar dispositivos que aguentem a umidade do suor, por exemplo.
Além desse tipo de resistência, existem outras características necessárias que você deve conhecer antes de adquirir seus fones de ouvido para corrida. Veja todas a seguir.
Como escolher fone de ouvido para corrida?
Embora a aparência dos fones de ouvido esportivos seja igual aos normais, alguns aspectos técnicos os diferenciam.
Há ainda recursos tecnológicos que favorecem o uso deste aparelho durante as corridas, caminhadas e outros exercícios.
Veja abaixo os pontos mais pertinentes para definir o melhor modelo para este tipo de produto.
Design
Os melhores fones de ouvido para corrida têm design que proporciona conforto durante o uso.
São projetados para não sair durante o movimento, e também tem ajustes para caber em diferentes formatos de orelhas.
Sem dúvida, fica mais fácil se você já experimentou fones de todos os tipos. Assim, tem noção de qual se encaixa melhor, e faz a opção por esse.
Tipo
Atualmente, os fones de ouvido para correr são encontrados nos seguintes formatos: com fio, Headphone/Headset Bluetooth, TWS (True Wireless Stereo) e TWS+ (True Wireless Stereo Plus).
Embora pareça desconfortável, o fone com fio tem vantagem de ser mais barato e ter boa durabilidade. Por outro lado, ele pode atrapalhar o movimento dos braços ao longo da corrida.
O headphone e headset via Bluetooth se caracterizam pela ausência de fios. No entanto, existem conexão por cabeamento interno entre os fones.
Essa tecnologia não é tão resistente ao suor, sobretudo os modelos que usam espuma nas saídas de som.
E de maneira geral, são dispositivos com pouco recursos na reprodução de áudios.
Já os fones TWS possuem o benefício de não ter fios, e contam com aprimoramentos na execução dos sons.
Um dos fones é pareado via Bluetooth com o smartphone, em seguida leva o som para o fone secundário.
O TWS+ tem essas qualidades, porém, os fones se conectam igual ao celular e têm capacidade de reproduzir som estéreo.
Bateria
Os melhores fones de ouvido para corrida têm baterias que duram mais de 20 horas. Então, opte por modelos que ofereçam essa vantagem.
Bloqueio de ruídos
O cancelamento de ruído é um recurso fundamental para quem prioriza escutar músicas nítidas.
É função importante, sobretudo, se você faz os treinos em lugares muito barulhentos. Permite que mantenha o volume numa altura saudável.
Botões de controle
Os botões de comando também são pertinentes na sua escolha. Eles ajudam a dar mais praticidade, principalmente quando estiver fazendo exercícios de intensidade.
Desse modo, você deve observar como fará para aumentar o volume, ou se existe um botão para pular música no app do seu streaming preferido.
Grau de Proteção
O IP do fone é outro fator indispensável na sua avaliação. É ele quem diz se o aparelho resiste ao suor e a poeira, por exemplo.
O ideal é que os fones tenham IP65, IP66, IP67, IP68 e IPX7. Porém, fones que estejam acima do IP45 também são bons.
Essa é uma métrica usada para medir a resistência de equipamentos eletrônicos quando entram em contato com a água.
Logo abaixo temos os 10 melhores fones de ouvido para corrida da atualidade com base no custo X benefício. Confira:
10 – Fone de ouvido 48 horas Hrich
O modelo desenvolvido pela Hrich tem design esportivo e se destaca por ter uma bateria de 650 mAh que dura até 36 horas.
A carga pode ser acompanhada pelo visor digital do estojo que serve para acomodar os fones.
Possui botões multifuncionais para controlar as funções do fone. Assim, fica mais fácil para passar músicas e até atender ligações durante a corrida.
O produto da Hrich tem formato de gancho, que se ajusta de forma confortável e fica mais seguro, sem risco de cair durante a corrida.
Os fones tem IPX7, deste modo são resistentes a respingos d’água (suor ou chuva, por exemplo).
9 – Fone de ouvido Kaidi Kd903
É dos melhores fones de ouvido para corrida, pois foi produzido para se adequar a exercícios de movimentos intensos.
Outro destaque do Kaidi Kd903 é que utiliza cancelamento de ruídos. Desse modo, você não terá problema ao fazer atividades na praia ou em academias.
A bateria permite que reproduza músicas por até 8 horas seguidas. E se mantiver em espera, a duração chega até 200 horas (desligado).
Vem adaptadores auriculares, que são usados para os diferentes diâmetros de ouvidos.
Esse fone também é multiponto, ou seja, pode se conectar em mais de 1 dispositivo de forma simultânea.
8 – Fone de ouvido Philips TAE1205BK/00
Este é um fone com fio, mas se conecta ao celular pelo sinal Bluetooth.
O Philips TAE1205BK/00 se encaixa dentro da orelha e tem botões de controle posicionado num dos lados do cabo.
Há também um microfone que é usado para atender ligações.
Não atrapalha os movimentos, pois é bem leve. Sua bateria atende até 7 horas de reprodução sem parar. Além disso, possui IPX4 (resistência ao suor).
Acompanham esse fone da Philips adaptadores auriculares e cabo USB para carregar a bateria.
7 – Fone de ouvido JBL Tune 110 Intra-auricular
Está entre os mais vendidos da categoria. Apesar de ter fio, não atrapalha o corredor durante a movimentação, pois é um cabo flet rígido que não enrola.
O JBL Tune 110 tem uma ótima qualidade de som devido a tecnologia exclusiva Pure Bass. O que comprova o seu custo-benefício.
O microfone e o botão ficam num controle posicionado no cabo, o acionamento é bem prático.
Extremidades auriculares de 3 tamanhos acompanham esse fone da JBL. Dessa forma, é possível adequá-lo ao ouvido.
6 – Fone de ouvido JBL Endurance Run
Outro modelo da JBL que está entre os melhores fones de ouvido para corrida.
O Endurance Run é confortável, sobretudo por usar o Fliphook, um recurso que permite colocar o fone dentro do ouvido ou por trás da orelha.
É um fone muito leve, porém durante a corrida não trepidam com o movimento. A marca emprega tecnologias como FlexSoft e TwistLock, o que garante este benefício.
O botão do JBL Endurance Run pode ser usado para acionar assistentes como o Siri.
Outro atrativo desses fones são as ponteiras magnéticas que auxiliam no armazenamento quando não estão em uso. Na prática, eles não enrolam como os modelos normais.
Resiste muito bem ao suor. Desse modo, você pode correr, andar de bicicleta, fazer musculação e não causará danos aos fones.
5 – Fones de ouvido Soundcore Sport X10
Sem dúvida, se destaca por ser projetado para esportistas. O Soundcore Sport X10 é um fone com ganchos giratórios que permitem posicioná-los da melhor maneira na orelha.
Tem grau de proteção IPX7, um dos mais resistentes da categoria. Com eles você pode completar sua corrida na chuva sem medo.
O estojo oferece até 32 horas de carga, e os fones conseguem reproduzir até 8 horas de música.
O Soundcore Sport X10 usa um sistema dinâmico de controle do som. Quando a função está acionada corrige a emissão de graves dos áudios.
4 – Fone de ouvido 4 Leader
É um modelo sem fio que possui grau de proteção IPX5, por isso tem alta resistência à água.
Você pode usar o fone 4 Leader em dias de chuva, ou mesmo com muito suor.
Ele é intra-auricular, mas possui ganchos que prendem melhor na orelha. Tudo anatômico, para proporcionar conforto.
A bateria é de 3200 mAh, capaz de sustentar reprodução de áudio por até 32 horas. O estojo indica o nível de carga, e tudo é controlado num display touch screen.
Esse é um fone TWS, assim reproduz músicas no som estéreo.
3 – Fone de ouvido Lenovo TWS LP 75
É dos melhores fones de ouvido para corrida devido ao seu design anatômico, e que prende bem a orelha do corredor.
A bateria rende por até 28 horas e tudo pode ser acompanhado no display digital presente no estojo.
O Lenovo LP 75 tem uma das melhores qualidades de som da categoria. Esse desempenho ocorre devido a tecnologia usada nos componentes internos do dispositivo.
Esses fones possuem IPX5 (resistente ao suor e a água). Outra vantagem é sua ampla compatibilidade: pode ser usado em iOS, Microsoft, Android, Samsung, etc.
2 – Fone de ouvido TWS Philips TAT1235BK/97
Outro modelo que une a praticidade da conexão Bluetooth e qualidade do som estéreo.
O Philips TAT1235BK/97 possui grau de proteção IPX5, o que lhe confere ótima resistência ao suor e respingos d’água.
É possível carregá-lo para reproduzir até 18 horas de música. O estojo é compacto, assim você pode levá-lo no bolso sem dificuldades.
Um destaque é que os fones se conectam a assistentes do Android ou iOS. Dessa forma, muitas funções do celular são realizadas por comando de voz.
1 – Fone de ouvido Motorola Moto Buds 85
A Motorola também desenvolve um dos melhores fones de ouvido para corrida. Seu modelo Moto Buds 85 tem IPX5 o que lhe garante resistência à água e ao suor.
Sua bateria é mais um atrativo, pois os fones carregados reproduzem até 15 horas de áudio.
Ele é intra-auricular, porém seu design é anatômico. Vem com 6 adaptadores auriculares para você definir qual o tamanho ideal.
Pode ser conectado às funções do celular e você opera tudo por comando de voz. Oferece qualidade do som para suas músicas, ligações ou chamadas de vídeo.
Dicas para usar o fone de ouvido nos treinos
Normalmente, os treinos de corrida são atividades que a pessoa faz desacompanhada. Por isso, o fone de ouvido é objeto que muitos corredores usam.
Mas, existe um jeito certo de usar fones durante as corridas?
Sim. É necessário seguir algumas recomendações para não prejudicar sua performance, tampouco a audição. As mais importantes são:
* Não use os fones em um volume muito alto. O som estridente afeta sua percepção, sobretudo se você corre em vias movimentadas.
* O volume alto impede que você ouça veículos silenciosos se aproximando. Além disso, o exagero nos decibéis prejudica sua audição com o passar do tempo.
* Escolha uma playlist de acordo com seu ritmo.
Muitos iniciantes na corrida não percebem, mas músicas mais agitadas tendem a acelerar o treino.
Na prática, isso não é interessante, pois ao aumentar as passadas, por exemplo, o planejamento do treino será comprometido.
O ideal é escolher uma playlist que ajude na evolução gradativa dos treinos. Você pode escolher músicas que sirvam para dar cadência a sua corrida.
A música do Rocky Balboa pode não ser legal numa subida muito íngreme. Então, toda atenção nisso.
Use apps que disponibilizem playlists
Atualmente, muitos aplicativos que analisam atividades físicas disponibilizam a função de criar playlist adequada para cada nível de exercício.
Esse serviço permite que você corra acompanhando a frequência cardíaca ou a batida por minuto (bpm).
É uma maneira de aproveitar as músicas que você gosta e potencializar seu treino de corrida.
Você pode usar apenas um dos fones
Uma das estratégias de muitos corredores que correm em avenidas movimentadas escutando música é colocar 1 fone.
Assim, se corre ouvindo a playlist preferida, e não se perde a atenção no trânsito.
Reveze o uso do fone com outros acessórios
Alguns aplicativos de exercícios ditam as fases do exercício no áudio, e por isso o fone é tão importante.
Porém, se for fazer um circuito já conhecido, vale intercalar com outros acessórios, tal como o smartwatch.
Com esse tipo de dispositivo você terá noção da distância percorrida, calorias perdidas e o ritmo cardíaco.
Então, vale estipular os dias ouvindo música e aqueles que apenas o som ambiente dita seu ritmo.
Avalie essas recomendações para aproveitar bem as vantagens de escutar música durante seus treinos.
Depois reveja a lista com os melhores fones de ouvido para corrida citados aqui para definir o seu.